感冒可以吃人蔘嗎？4 大人蔘功效、食用宜忌總整理
人蔘，漢方草藥裡長年霸榜的「補氣之王」。如此盛名、又是種天然的草藥，想必在食用上沒什麼好擔心的，可以想吃就吃？ […]
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保健食材
2024最新！勞碌人必看的日本薑黃推薦品種、5 款薑黃保健品！
狂加班、應酬多、壓力爆棚的你，一聽見薑黃補給品有多受到日本上班族青睞，恐怕也曾動念想好好補充日本薑黃。但日本薑
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苦瓜胜肽的功效有哪 3 種？解鎖「瓜中C王」越苦越夯的秘辛
2022 年國民健康署數據揭露，國內每四人就有一人面臨高血糖風險，而這還不包含已經確診糖尿病的病友！如此駭人的
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促進新陳代謝的保健食品 5 選！幫你一圓瘦下來的宿願
一旦新陳代謝不好，就難逃發胖的宿命。之前的文章，我們破解了對「提高基礎代謝率」的迷思，指出良好運動和飲食習慣，
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