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胰島素阻抗指數比血糖值重要？10 分鐘搞懂糖尿病吹哨者的厲害
視糖尿病如洪水猛獸的你，每回做健康檢查總不忘自掏腰包，加買各項血糖檢測，卻從沒聽過什麼是「胰島素阻抗指數」？事實上，在血糖監控的領
6 種降血糖的蔬菜水果、3 種理想的穩糖手段，一次公開！
你也許聽說過，失明、腦中風、尿毒症，都是血糖過高和糖尿病惹的禍！唯恐自己也成為高血糖一族的你，想必也開始對糖分攝取量斤斤計較，甚至
苦瓜胜肽的功效有哪 3 種？解鎖「瓜中C王」越苦越夯的秘辛
2022 年國民健康署數據揭露，國內每四人就有一人面臨高血糖風險，而這還不包含已經確診糖尿病的病友！如此駭人的比例，讓許多避不開澱
BPF是什麼？10 分鐘帶你認識：超會減脂的歐陸保健超新星
聽到怕三高的吃貨們，在熱烈討論BPF，連身形苗條的女性朋友，也對BPF讚不絕口。但究竟BPF是什麼？它為何如此受到減重者、保健族群